癇癪を起こされた日 - asaricoo’s blog

今日は11時頃からお出掛け。

図書館行ったのですが、そこで癇癪を起こされました。。

ミッフィーちゃんのお歌CDを借りたのですが、それを返したのがよく意味がわからなかったみたいで、ピーピーして貰いに行こう！！ってずっっと言ってて、しまいにはミッフィーちゃんのCDないのならイヤァァァってなってて取り返しの付かないことに。

その途中私はどうしたの？どうしたいの？とかもう返したからね、ないんだよ。他の人が借りたみたいだよ。また絵本借りに行こうね〜って話しかけてたんです。

でも質問とかするの良くないみたいだね。

この記事を参考にしました。

混乱させるのか〜そうだなーそうなってるもんなー。

しかも私誤魔化したりもするわー

今日も図書館で騒がれるのが嫌でじゃあアンパンマンジュース買いに行こっかって言ってしまって。。

しかもアンパンマンジュースは買わない。

なぜなら怒っていたからね。。ママが。

公共の場での癇癪は一旦その場から離れて、

まずは気持ちを受け止めることにします。

そして私はそのイライラを家に持ち帰って

過食しちゃったよ。

普通にお昼ごはん食べたあとにカップラーメンとさつまいも食べちゃった。

家に持ち帰るのはだめだね。

イライラを家に持ち帰るのやめよう〜

あと過食もだめ。イライラすると食べちゃうんだけど、とりあえず食べることはやめよう。